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豆浆

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豆浆

  • 所属分类:养生粥

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  • 发布日期:2018/12/28
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豆浆

豆浆是中国人喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.B2和烟酸。此外,豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,非常适合于各种人群,包括老人、成年人、青少年、儿童等等。

烤炉鸡蛋灌饼提醒您喝豆浆的禁忌:

1、不要与药同饮

2、忌冲入鸡蛋

3、不能空腹饮豆浆

4、忌放红糖

5、豆浆性质偏寒,嗝气、消化不良和肾功能不好的人,要少喝

6、一定要煮开,在煮豆浆时还要敞开锅盖,这是才可以让豆浆里的有害物质随着水蒸气挥发掉。


本文网址:http://www.lzjdgb.com/product/565.html

关键词:豆浆做法,豆浆原料,豆浆

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